1人で悩んでいませんか?「忘れっぽい」

5月20日真っ青な空の元、昼の13時の相談会に来ていただいた方は4名でした。先月来ていただいたご夫婦と今回初めての方、それぞれが健康の悩み、ストレスを抱えていらっしゃいました。不眠と冷え性、環境のストレスでイライラなど。そのため、自分の体調を良くする呼吸法をみんなで行いました。買い物帰り少しすっきりされ、ご自宅へ帰られました。6 月17日(日)の次回は、下腹部の筋力アップのための予防体操をみんなで行います。バスタオルとズボンを持ってきてください。通りすがりの田んぼでカモが田んぼの掃除をしていました。藻を食べているのか、オタマジャクシでも見つけたのカモ。福井は平和ですね。

相談会が始まる前に休憩ルームで相談会初めての70代の参加者の方と話が始まりました。 奥さんの買い物後、会場の集会室にご夫婦で来ていただき、 健康上の悩みを 話していただきました。 会場を明るくし、入口のドアを開け、相談会を しました。 話声に誘われて、もう1人80代の方が、 右足を引きずりながら入ってきていただきました。 参加者同士、右足の動きが悪くお互いできることをしようと、 励まし合っておられました。 MCIチェックシート、 手足の冷えへのマッサージ、 立ち上がり を一緒に行いました。 <参加者の感想> 右足の脱力が、1人は脳梗塞から、もう1人は腰の痛みから。25年脱力が経過すると足が細くなってしまう。なるべく両足使えるように、主治医から杖を付くようにいわれたが、実際を見て理解できた。お互い、また来て会おう。
普段からの「忘れっぽい」について、お悩みの方へ無料ご相談を行います。 次回 6月17日    7月15日    8月19日...